Un sueño: El origen: Maratón de Madrid

La cita más importante: San Silvestre Vallecana

En el nuevo año todo son buenos propósitos y con esa finalidad toma forma esta pequeña página que trata de ser un pequeño diario de las peripecias de este pequeño grupo de entusiastas que formamos este modesto club.

¿Por qué nuestro nombre?
Nos hemos decido por tomar prestado el nombre de una de las cuestas que nos encontramos en uno de nuestros entrenamientos favoritos entre Entrevías y Moratalaz. Esta cuesta suele ser siempre la última de nuestros entrenamientos y quien llega a ella con fuerzas tiene poco menos que la obligación de intentar estirar el cuello al resto de compañeros, de ahí nuestro pequeño homenaje.

sábado, 13 de diciembre de 2014

III Carrera Popular del Papá Noel (13-12-2014)



Hola amig@s,

Ya estamos de vuelta en el asfalto que seguro que nos echabais de menos, y lo más importante estábamos para divertirnos un poco en una carrera un poco diferente la Carrera de Papa Noel, es decir, un poco de diversión corriendo vestidos todos de rojo, los niños en realidad de verde como verdaderos elfos de los juguetes, como exige la proximidad a las fiestas Natalicias. En realidad, el rojo era solo el exterior dentro cada uno podía elegir que las tradiciones de la parte interior en rojo las dejamos para el 31.

El ambiente distinto y la masificación de la carrera, hacen que no se corra mucho, y que la marca sea lo menos importante, aunque creo que los que no conocéis sabéis que eso para nosotros en lo menos importante, no vamos a ganar sino que nuestra intención es siempre pasar un buen rato y yo creo que lo hemos conseguido. Por hacer una pequeña crítica a la carrera, sería conveniente trasladar la salida y meta a una zona más ancha para facilitar el inicio y fin de la carrera.



El recorrido esta vez no nos podemos quejar de céntrico, durante todo el rato Paseo de la Castellana hacia arriba o hacia abajo para hacer algo más de cinco kilómetros. Aunque es necesario tirar de las orejas a los responsables del horario, las 9:00 de la mañana quita visibilidad a esta fantástica carrera.

Nosotros como de costumbre hemos disfrutado y después hemos sociabilizado con un buen desayuno. Y por supuestos hemos tomado nota de los que han faltado. Ahora ya solo queda preparar el fin de año de la mejor forma posible.
















Y hoy además de divertirnos, hemos batido el Record Guiness del mayor número de Papás y Mamás Noel corriendo.

Salud y kilómetros



Un abrazo y nos vemos en el asfalto.

domingo, 30 de noviembre de 2014

6ª Carrera Popular Ponle Freno (30-11-2014)

Hola amiguit@s,

De nuevo tocaba calzarse las zapatillas y darse el madrugón para estar bien tempranito en el retiro para afrontar una nueva carrerita. Hoy tocaba la Carrera Popular Ponle Freno que presentaba un doble objetivo por un lado concienciar de la lacra y riesgo que suponen los accidentes de tráfico y por otro lado recoger fondos para las víctimas de accidentes. Y al menos el mensaje ha llegado a un gran número de corredores porque nos hemos enfrentado a una carrera masiva a pesar de la gran variedad de pruebas que pueblan últimamente la geografía madrileña, así que más de 20000 corredores quemando asfalto y hoy existía la opción de 5 y de 10 kilómetros.




El recorido, a pesar de salir del Retiro, el recorrido era diferente al conocido de las carreras anteriores. Partiendo del Paseo de Coches se daba la vuelta al Retiro y luego pasando por Atocha subir hasta la Puerta de Alcalá, para bajar dirección la Castellana y hacer un pequeño recorrido por la Castellana, y luego volver al Retiro por el mismo camino. El recorrido en general se puede considerar duro, y los dos túneles no facilitan. Por otro lado, correr con tanta gente se hace difícil.

Nosotros como siempre, pues cada uno a su ritmo a disfrutar, haciéndolo lo mejor posible y disfrutando en los distintos grupos que hemos ido haciendo, así que esta ha sido nuestra nueva carrera en el camino al reto de fin de año, es decir, la San Silvestre Vallecana. Como siempre un placer compartir kilómetros con vosotros.
 





Datos:

Edu





Salud y kilómetros, y sobretodo diversión.



Un saludo y hasta la próxima.


domingo, 16 de noviembre de 2014

Derbi de las Aficiones 2014 (16-11-2014)

Hola a tod@s,

Corre por las calles de tu ciudad

Una semana más, ya estamos aquí, en nuestro camino hacia a la San Silvestre, y en una mañana fría, donde parece que el invierno ya ha llamado a las puertas de Madrid para acompañarnos hasta los primeros días de calor que llegarán con las medias Maratones. Y en este nuestro caminar por el circuito madrileño de carreras hoy tocaba el Derbi de las Aficiones donde en 10 kilómetros se dilucidaría que afición se encuentra más en forma si la colchonera o la vikinga. Pero todo en un ambiente de deportividad y fiesta que ya se desearía ver en los estadios, porque en el asfalto solo con atreverse a dar dos zancadas ya se es ganador y después de cruzar la meta pues una buena caña, que para eso estamos en Madrid, soluciona todos los problemas que puedan generar un exceso de competitividad. Porque en el asfalto estamos para disfrutar.

En lo referente al recorrido se puede decir que estamos ante una carrera de perfil favorable, aunque al inicio se vaya dirección Plaza de Castilla, porque teniendo en cuenta que se parte del Bernabeu para acabar en el Calderón, pues el perfil es eminentemente favorable, aunque hay que recordar que estamos en Madrid y las trampas en forma de muro aparecen siempre a la vuelta de la esquina, y con esto me refiero a la Carrera de San Jerónimo que aparece para frenar la inercia tomada en la bajada de la Castellana, esto es algo bonito de esta carrera que la Castellana se baja y no se sube como habitualmente. Después aparecen otras dos trampas para llegar a San Francisco el Grande y la definitiva en el último kilómetro para hacerte desesperar si buscas tu mejor marca. Pero la carrera en si se pueden considerar 10 kilómetros ideales para correrlos, además pasando por lugares emblemáticos de Madrid, así que carrera recomendable.
Nuestra participación ha sido buena, y como en las últimas carreras con una compañía que cada vez aumenta, lo que hace más fácil que cada uno encuentre su ritmo para disfrutar del asfalto, y así lo hemos intentando hacer, y cada uno a su nivel pues ha acabado la carrera, intentando disfrutar al máximo, porque el objetivo no es ganar sino pasar un buen rato, haciendo deporte y ganando en salud. Además no siempre se puede correr por las calles del centro de Madrid. Y ante todo enhorabuena a los debutantes que han conseguido afrontar con éxito el reto.

Datos:

Edu















Un abrazo y hasta la próxima.

Salud y kilómetros-

domingo, 9 de noviembre de 2014

IV Carrera Popular Corre por el Niño (09-11-14)

Hola a tod@s,

Otra vez estamos de vuelta, porque esto no para, y el asfalto es adictivo. Hoy hemos hecho una nueva visita al Retiro para afrontar una nueva edición de la Carrera Popular Corre por el Niño, una carrera de las que merece la pena por su objetivo benéfico para recaudar fondos para la investigación de enfermedades infantiles que se lleva a cabo en el Hospital del Niño Jesús de Madrid. Esta vez estamos ante una carrera realmente popular como lo demuestra el hecho de que se puedan elegir dos distancias, 4 kilómetros y 10 kilómetros, pero a su vez es una carrera grande con una organización que muchas de las grandes carreras comerciales que se organizan en Madrid quisieran tener, así que un 10.


Nuestra participación ha estado marcada por un carácter festivo donde cada uno ha decidido su distancia y su ritmo, porque el objetivo era disfrutar y yo creo que se ha conseguido. Y además cada día con más y mejor compañía en esto del correr, porque el boca a boca va funcionando y cada uno a su ritmo va mejorando, cada vez veo más nivel e ilusión en el grupo. Y además por fortuna el tiempo nos ha respetado.

En cuanto al recorrido, pues poco que detallar porque es el mismo que haces dos semanas en la carrera de Retiro, un recorrido que en los últimos kilómetros puede convertirse en una auténtica tortura. Pero yo creo que nosotr@s hemos conseguido el objetivo de divertirnos.


Ahora solo queda continuar a disfrutar para preparar la gran fiesta de fin de año.



Por cierto a los dos Alex, hay que darles un pequeño tirón de orejas, así que no os hagais los despitados.

Un abrazo y a seguir dando continuidad, aunque sin exagerar.

domingo, 2 de noviembre de 2014

I Carrera Popular España se mueve por la integración (02-11-2014)



Hola amig@s,

Aquí estamos de nuevo para contaros lo sucedido en una nueva carrera donde Edu ha vuelto representar al club, y ya son cuatro semanitas consecutivas de carrera en carrera por la geografía de Madrid. El reto de hoy era una carrera de nuevo cuño la I Edición de la Carrera Poular España se mueve por la integración que se disputaba en los términos municipales de Alcorcón y Leganés, con salida y meta en la Ciudad Deportiva Santo Domingo de Alcorcón.

Está primera edición tenía un fin solidario con la integración, y la organización y los atletas han estado a la altura, aunque como siempre los listillos de los recortes están en todas las partes. La participación ha sido bastante reducida lo que favorecía correr bastante cómodo aunque muchas veces demasiado aislado sin la formación de grupos. Esperemos que vaya creciendo y consiga todos los objetivos solidarios que se ha planteado su organización.

En cuanto al recorrido se puede calificar como pestoso de ida y vuelta por el mismo recorrido, y es que a pesar de las amplias calles por las que se corría, el circuito presentaba una dificultad extrema para coger un ritmo continuo con continuas bajadas y subidas, aunque todo bastante tendido, pero eso sí sin ningún metro llano.

Y ahora lo que realmente interesa, mi actuación. Lo único que puedo decir que soy el primer sorprendido con el resultado. De salida me encontraba bloqueado y en el kilómetro 2 he pensado ir relajando al máximo porque no encontraba buenas sensaciones, pero al entrar en la bajada larga del circuito que luego se realizaba en subida he empezado a encontrar sensaciones y remontar posiciones para pasar el kilómetro 5 en unos fantásticos 24 minutos 16 segundo, lo que me ha hecho pensar en que si mantenía el ritmo más o menos constante iba para marca personal, así que me he tomado la subida dándolo todo hasta el kilómetro 8, donde he sentido que empezaba a sufrir, lo que ha sido pasajero y me ha permitido acabar el último kilómetro y medio a tope, para establecer mi mejor marca personal de siempre sin haberlo previsto o entrenado, unos magníficos 49 minutos. Estos son 37 segundos menos que mi marca conseguida en la Intercampus hace más de 7 años. Así que me quedo en mi nube y ahora a continuar disfrutando y dándole continuidad con el magnífico grupo que se ha formado. Os Dejo los datos de la carrera:




Y antes de acabar no me puedo olvidar de vuestro magnífico entrenamiento, sois fantástic@s, así se hace siempre con continuidad y no importa la distancia que uno pueda realizar lo importante es disfrutar corriendo.

Saludos y continuidad. Hasta pronto.

domingo, 26 de octubre de 2014

X Carrera Popular Distrito de Retiro (26-X-2014)


Hola a tod@s,



Creo que hoy lo primero antes de iniciar la crónica de esta carrera toca felicitar a nuestro CAPITÁN por su cumpleaños así que:

MUCHAS FELICIDADES JUANKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y ahora ya ha llegado el momento de contaros nuestras andanzas por una nueva carrera. Otro fin de semana ha tocado participar en una carrerita y esta vez muy bien acompañados por una amplia presencia del Club de Corredoras (podéis encontrar un poco de historia en una de las entradas precedentes). Bueno pues hoy tocaba la carrera de Retiro, estamos ante una vieja conocida nuestra que hoy cumplía sus 10 años de existencia, y que a tenor de lo visto en el número de corredores ha llegado a está edad con muy buena salud. Además estamos ante una carrera de buena calidad donde en la organización todavía se ve el ambiente de las antiguas populares que tanto encanto tiene.


En cuanto al recorrido se puede decir que estamos ante una carrera de dureza repartida, aunque la mayor parte se encuentra del kilómetro 6 en adelante con dos subidas un poco duras: Menéndez Pelayo y el encadenado Alfonso XII-Cuesta del Ángel Caído. Y como punto positivo la desaparición del tramo de subida desde Mariano de Calvia por Menéndez Pelayo entorno al kilómetro 4 de carrera. También hay que reconocer que es una carrera que merece la pena correr simplemente por disfrutar de los más de 3 kilómetros por el interior del Retiro.
















En cuanto a nuestra participación, hemos probado a salir todos juntos, pero a partir del kilómetro 2 cada uno ha adaptado su ritmo a lo que mejor le convenía creándose dos grupos. El primer grupo ha llegado entorno a los 57 minutos lo que es un resultado muy bueno visto el recorrido y el segundo grupo siempre en progresión entorno a la hora, también muy bueno. Ahora toca continuar progresando y mejorando. Pero siempre disfrutando y sino sirva solo con ver las caras de felicidad. Y como nota de nivel hemos quedado octavos por clubes.












Datos:

Edu

Y esto ha sido todo, una divertida mañana en buena compañia. Hasta la próxima.



Un abrazo y a seguir dando continuidad.