Primer entrenamiento oficial

Está mañana con un día espléndido se ha celebrado el primer entrenamiento oficial del club y está vez a los habituales miembros se añadieron más miembros y se decidió dividir la salida en dos grupos, un primer nivel más suave en el que participaron tres miembros "El Keñata", Eli y MiniAlex, su recorrido fue un circuito prácticamente llano entorno a las estaciones de Cercanías de Entrevías y el Pozo (entorno a 3 km) al que se dieron varias vueltas en función de las ganas y fuerzas de cada uno y para lo más machacas, es decir, por el momento Juanki, Alex "El Cuñao" y Edu un recorrido más duro entre Entrevías y Moratalaz.

Para finalizar la fiesta tras el entrenamiento decidimos ir a tomar un castizo desayuno con chocolate o café con porras o churros en función del gusto de cada uno, puede que no sea lo mejor para hacer deporte, pero hay que reconocer que nos fue muy bien como manera de recuperar las fuerzas tras el entrenamiento.

XIII Carrera Popular Pedestre 10 km de Usera

Parece que Usera es el distrito de moda en esto de las carreras populares, dos semanas seguidas con carreras allí y como no podía ser de otra manera el club estaba allí, esta vez en la salida nos presentamos con bajas, solo estabamos en esta carrera del club dos miembros Juanki y Edu, algunos para quitarse los remordimientos de su ausencia corrieron sobre una cinta de un gimnasio de Barcelona, pero ¿acabaríamos con un nuevo fichaje?.

En esta carrera se disfruta un auténtico ambiente popular y nuestra misión era disfrutar de él. El día se presentaba como ideal para correr con una temperatura agradable y el recorrido aunque muchas veces se hable de que es uno de los recorridos más sencillos en lo referente al perfil, en ralidad si uno conoce un poco la zona y ve el circuito de la carrera se dará cuenta que no es tal sino que tiene las zonas duras y blandas bastante bien compensadas.

Hemos intentado salir con bastante tranquilidad, aunque en algunos momentos no ha sido un poco difícil, pasando el kilómetro 5 aproximadamente en 25'09'', lo que estaba bien y en el kilómetro 5,5 recogimos a Goyo "El Keñata" y desde ese momento hasta meta nos acompaño quedándose un poco descolgado de Juanki y Edu en la subida entre los kilómetros 7 y 9 pero en su descarga aguanto un primer kilómetro a un ritmo de 5'20'' con cuestón incluido. Al final la llegada a meta para los dos participantes que partieron desde la salida fue conjunta en un tiempo entorno a 53'40'' que no implica mejorar marca, pero nos coloco en los puestos 882 y 883 de la general a Edu y a Juanki respectivamente, pero el objetivo impuesto en estos primeros compases del año es intentar correr lo mejor posible, disfrutando al máximo y sufriendo poquito.

Bueno y tras está carrera podemos presentar al nuevo fichaje del Club Atletismo Cuesta del Picadero, Goyo también conocido como El Keñata.

Fotos de la carrera de Aranjuez

Ya está aquí el ansiado reportaje reportaje fotográfico de la Carrera de Popular de Aranjuez (carrera disputada el pasado més de diciembre), una carrera en la que nuestro club la teníamos ganas después de no haber conseguido dorsal el año anterior y este año cumplimos el objetivo de la participación en esta carrera con un recorrido de gran belleza en alguno de sus tramos, las marcas obtenidas por los miembros del club fueron buenas aunque ninguno de los tres componentes participantes consiguió mejorar su plusmarca personal.

Además en esta carrera contamos incluso con un equipo de apoyo formado por Eli y Goyo, también conocido como el Keñata, ellos dos aunque no corrieron la carrera pero casi corrieron más que los que participamos en la carrera para poder obtener el magnífico reportaje fotográfico.

Uno de nuestros recorridos favoritos

Como se que hay mucho amante de las estadísticas y los perfiles de los recorridos, y a sugerencia de uno de los miembros de nuestro club, empezaremos a presentar algunos de nuestros recorridos habituales de entrenamiento.

Para comenzar la serie se presenta el recorrido de nuestro último entrenamiento serio del año 2007, entre la Estación de Cercanías de Asamblea de Madrid-Entrevías y el cruce del Parque Lineal de Palomeras con Fuente Carrantona. Es un recorrido de ida y vuelta con aproximadamente 9,5 kilómetros de longitud y como se puede ver con una dureza bastante aceptable.En dicho recorrido se pasa dos veces por la famosa Cuesta del Picadero que da nombre a nuestro club, una en sentido descendente entre los kilómetros 2 y 3, para posteriormente tomarla en sentido ascendente entre el 5,5 y 6,5.

Diplomas y DVD's de la San Silvestre Vallecana

Ya tenemos los diplomas y dvd's comenmorativos de nuestra participación a la San Silvestre Vallecana, aunque no se han podido conseguir todos por problemas con los cronometrajes oficiales.

Y como sé que todos andáis ansiosos por saber si salimos en el video oficial pues os responderé que este año no ha habido suerte a pesar de haberlo intentando por todos los métodos posibles. Así que este año tendremos que conformarnos con el reportaje fotográfico realizado por Juanki.

IX Trofeo París-10 Km Parque Lineal del Manzanares

Tras los excesos Navideños y una vez recuperados de los esfuerzos de las San Silvestres hemos decidido comenzar nuestra temporada en el Trofeo París, una nueva carrera que hasta el momento no era conocida por ninguno de los componentes de nuestro club, aunque cada vez nos van quedando menos por conocer.

La carrera presenta un recorrido bonito y una buena organización, lo que permite que sea una gran oportunidad para disfrutar en una carrera de 10 kilómetros, además la señalización cada medio kilómetro todo un detalle.

En cuanto a lo meramente deportivo la carrera la hemos tomado como un día tranquilo, evitando hacer demasiados esfuerzos, intentando mantener un ritmo entorno a 5 minutos y 45 segundos por kilómetro, intentando ir los tres componentes del club lo más juntos posible, así desde el segundo kilómetro Juanki y Edu tomaron unos 50 metros de ventaja sobre el tercero componente Alex, y esto fue así hasta el kilómetro 6 aproximadamente donde unos dolores en las tibias de ambas piernas dejaron un poco fuera de combate a Edu quedándose rezagado con respecto a Juanki, y decidiendo esperar al tercer componente Alex con el que ya fue hasta la meta. Los resultados obtenidos por los componentes no han sido mejores marcas personales pero bueno alguna vez hay que correr única y exclusivamente como medio para disfrutar. Las marcas obtenidas han sido por Juanki 54 minutos 14 segundos en el puesto 680 de la clasificación, y Alex y Edu llegaron juntos con una diferencia de un segundo con unos tiempos de 57 minutos 26 segundos y 57 minutos 27 segundos respectivamente, en los puestos 734 y 735.

Junto a la carrera popular de diez kilómetros se han celebrado carreras para los más pequeños (buena iniciativa por parte de la organización para fomentar la cantera), el campeonato de Madrid tanto individual como por clubes para veteranos y una carrera de la mujer sobre 5 kilómetros (a ver si vemos más chicas de todas las edades por las carreras).

El logo de Nuestro Club

Aquí os presentamos el logo de nuestro club que no es más que una muestra de nuestra manera de entender esto del atletismo popular, simplemente una manera de pasar el rato de una manera divertida sin excesivas pretensiones competitivas simplemente ir mejorandonos a nosotros mismos poco a poco.

Este logo es cortesía de un amiguete llamado Alvaro.

En un breve espacio de tiempo también serán presentadas las correspondiente equipaciones de nuestro club, porque aunque no seamos unas estrellas de esto conviene ir bien uniformaditos, se aceptan todo tipo de patrocinadores.