Hola a tod@s,
Creo que hoy lo primero antes de iniciar la crónica de esta carrera toca felicitar a nuestro CAPITÁN por su cumpleaños así que:
MUCHAS FELICIDADES JUANKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Y ahora ya ha llegado el momento de contaros nuestras andanzas por una nueva carrera. Otro fin de semana ha tocado participar en una carrerita y esta vez muy bien acompañados por una amplia presencia del Club de Corredoras (podéis encontrar un poco de historia en una de las entradas precedentes). Bueno pues hoy tocaba la carrera de Retiro, estamos ante una vieja conocida nuestra que hoy cumplía sus 10 años de existencia, y que a tenor de lo visto en el número de corredores ha llegado a está edad con muy buena salud. Además estamos ante una carrera de buena calidad donde en la organización todavía se ve el ambiente de las antiguas populares que tanto encanto tiene.
En cuanto al recorrido se puede decir que estamos ante una carrera de dureza repartida, aunque la mayor parte se encuentra del kilómetro 6 en adelante con dos subidas un poco duras: Menéndez Pelayo y el encadenado Alfonso XII-Cuesta del Ángel Caído. Y como punto positivo la desaparición del tramo de subida desde Mariano de Calvia por Menéndez Pelayo entorno al kilómetro 4 de carrera. También hay que reconocer que es una carrera que merece la pena correr simplemente por disfrutar de los más de 3 kilómetros por el interior del Retiro.
En cuanto a nuestra participación, hemos probado a salir todos juntos, pero a partir del kilómetro 2 cada uno ha adaptado su ritmo a lo que mejor le convenía creándose dos grupos. El primer grupo ha llegado entorno a los 57 minutos lo que es un resultado muy bueno visto el recorrido y el segundo grupo siempre en progresión entorno a la hora, también muy bueno. Ahora toca continuar progresando y mejorando. Pero siempre disfrutando y sino sirva solo con ver las caras de felicidad. Y como nota de nivel hemos quedado octavos por clubes.
Datos:
Edu
Y esto ha sido todo, una divertida mañana en buena compañia. Hasta la próxima.
Un abrazo y a seguir dando continuidad.
2 comentarios:
Edu amigo, muchas gracias. Como siempre un placer disfrutar de nuestra aficion rodeados de muy buena gente.
Pedazo de club que tenemos y esto es el comienzo. En cuanto los lesionados se incorporen, tendremos que alquilar un autocar para los desplazamientos.
Un abrazo.
Buenas tardes
Soy Antonio de FSR Fisiorunners. Somos un centro de Fisioterapia Especializada para Corredores Populares, especialistas en el tratamiento y prevención de las lesiones propias del corredor. Contamos con unas instalaciones completamente nuevas, con fisioterapeutas expertos en fisioterapia deportiva y con la mejor tecnología. Nuestro centro está situado enfrente del Parque del Retiro, en Avda. Menéndez Pelayo 83, 1ºa.
Nos gustaría tener la oportunidad de presentarles nuestro proyecto y poder hacerles una propuesta de colaboración de la que se beneficiarían sus socios. Estamos plenamente orientados a la prevención y tratamiento de las lesiones de los corredores, nuestro objetivo es que los corredores dejen de entrenar el menor tiempo posible
Nuestro método de trabajo se basa en sesiones de fisioterapia de una hora de duración, la primera incluye el diagnóstico en equipo, y sobre todo en el tratamiento manual de las lesiones, aunque contamos con tecnología de Diatermia, EPTE, ondas de choque, láser, ecógrafo, etc.
Nos encantaría que visitaran nuestra página web www.fisiorunners.es
Nuestro teléfono de contacto es 912 791 925
Un saludo
Antonio Trotonda
FSR Fisiorunners
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