Otra cosa hecha, esta mañana parte de los miembros del club han estado disfrutando de esta carrera en una gélida mañana con temperaturas por debajo de 0. Al final después de una distancia entorno a los 7 kilómetros todos hemos entrado juntitos en un tiempo de 43 minutos 09 segundos, aunque el discurrir y las sensaciones durante la carrera han sido diferentes. Por un lado, Juanki y Edu han tirado por delante a un ritmo constante entorno a 6 minutos 12 segundos por kilómetro lo que esta bastante bien para el estado de forma que presentaban, y un poco más atras y arrastrando un principio de gripe Alex se ha defendido como un jabato durante toda la carrera, desde aquí le deseamos una pronta recuperación.
Al resto solo citarles para el próximo viernes (no sé si previamente podremos coincidir en la tradicional recogida de recogida de camiseta-dorsal), y a los enfermitos desearles una pronta recuperación para que puedan estar disfrutando de la gran fiesta del asfalto.
Un abrazo
P.D.: He perdido la práctica de correr y de escribir las crónicas.
---------------------------------------------------------------------------------
Hola a tod@s,
Ya se acerca nuestra participación en la San Silvestre de Leganés con salida a las 10;30 junto al pabellón Europa en el barrio del Carrascal, con lo que una buena idea de quedada sería entorno a las 10 en la gasolinera que hay justo a las espaldas del polideportivo, porque siempre hay aparcamiento allí, para llegar es muy fácil siguiendo recto desde la carretera de Toledo, dejando siempre a la derecha Parquesur.
Os dejo el enlace de como llegar desde el 12 de Octubre como punto de partida (si pinchais sobre el mapa os saldrán las indicaciones del camino más corto):
Ver mapa más grande
El objetivo de mañana es disfrutar con una carrera cortita y llana, y calentar un poco las piernas para la San Silvestre Vallecana de dentro de una semana. Espero poder tener los dorsales para cuando lleguéis.
FELIZ NAVIDAD
Un abrazo
Hola a tod@s,
Ya se acerca nuestra participación en la San Silvestre de Leganés con salida a las 10;30 junto al pabellón Europa en el barrio del Carrascal, con lo que una buena idea de quedada sería entorno a las 10 en la gasolinera que hay justo a las espaldas del polideportivo, porque siempre hay aparcamiento allí, para llegar es muy fácil siguiendo recto desde la carretera de Toledo, dejando siempre a la derecha Parquesur.
Os dejo el enlace de como llegar desde el 12 de Octubre como punto de partida (si pinchais sobre el mapa os saldrán las indicaciones del camino más corto):
Ver mapa más grande
El objetivo de mañana es disfrutar con una carrera cortita y llana, y calentar un poco las piernas para la San Silvestre Vallecana de dentro de una semana. Espero poder tener los dorsales para cuando lleguéis.
FELIZ NAVIDAD
Un abrazo
No hay comentarios:
Publicar un comentario