Un sueño: El origen: Maratón de Madrid

La cita más importante: San Silvestre Vallecana

En el nuevo año todo son buenos propósitos y con esa finalidad toma forma esta pequeña página que trata de ser un pequeño diario de las peripecias de este pequeño grupo de entusiastas que formamos este modesto club.

¿Por qué nuestro nombre?
Nos hemos decido por tomar prestado el nombre de una de las cuestas que nos encontramos en uno de nuestros entrenamientos favoritos entre Entrevías y Moratalaz. Esta cuesta suele ser siempre la última de nuestros entrenamientos y quien llega a ella con fuerzas tiene poco menos que la obligación de intentar estirar el cuello al resto de compañeros, de ahí nuestro pequeño homenaje.

lunes, 27 de octubre de 2008

Rodaje 27.10.08


A diario también se entrena.

Esta noche nos hemos juntado cinco miembros del club. Si no estáis soñando, cinco miembros del club: Eli, El Keñata, Juan Carlos, El Cuñao y Juanki.

Hemos dado una pequeña vuelta por el Parque Manzanares de unos 6,200 Km y mañana daremos otra vuelta para dar continuidad (esto no sé quién lo dice muy a menudo).

Dejo testimonio del rodaje, aunque no salimos en la foto ni El Cuñao ni Juanki (el fotógrafo).
El Cuñao se escapo en el primer Km. y ya no pude hacerle ni una foto.

Mañana mas y mejor.

Perdonar por la calidad de la foto pero mi móvil por la noche no da mas de sí.

Cuidaros.

domingo, 26 de octubre de 2008

Nota informativa

Cada vez tenemos más cerca la San Silvestre o las San Silvestres, eso ya se irá viendo según vayamos viendo el estado de forma que vamos alcanzando (por cierto que sirva esto de recordatorio a quienes no se hayan inscrito todavía y pretendan hacerlo porque ya sabéis chicos que los dorsales vuelan el viernes ya se habían agotado 10000). Bueno pues con la idea de continuar la puesta en forma en las próximas semanas tenemos otro objetivo la Carrera Popular de Canillejas también conocida como Trofeo José Cano, con el fin de evitar quedarnos sin dorsal en los primeros días de esta semana se van a realizar las inscripciones así que quien quiera ser inscrito pues que lo vaya diciendo en este blog en los próximos días, además parece que solo es posible realizar la inscripción en las tiendas asignadas para ello. La carrera es el día 16 de Noviembre a las 11;30 de la mañana.

En otro orden de cosas han surgido varias ideas para la semana que viene como son hacer una ruta por la sierra o disputar la carrera del BBVA donde se pueden hacer 5 o 10 kilómetros.

Otra información es que ya hay comentarios del reto de la primavera que viene, que no es otro que el Maratón Popular de Madrid, así que quien quiera que se lo vaya planteando.

Creo que tras tanta cantidad de cosas ya me puede callar un poquito.

Un saludo

jueves, 23 de octubre de 2008

IV Carrera Popular Distrito de Retiro 26.10.08


Esta mañana hemos disputado esta bonita carrera con salida y meta en el Parque del Retiro que poco a poco se está convirtiendo en un lugar de referencia para el atletismo popular madrileño. La representación del club ha estado formado por los clásicos de la últimas semanas, es decir, Juanki y Edu y a quienes se ha reincorporado Iván.

Gracias José Antonio y anímate un día a rodar con nosotros. Pasarás un buen rato.

Entrada en meta de Juanki: http://corriendovoy.com/video.php?id=510
Entrada en meta de Edu: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=513
Entrada en meta de Iván: http://www.corriendovoy.com/video.php?id=514

La carrera es llevadera es los primeros kilómetros exceptuando unos pocos metros por la calle de Alcala y un pequeño repecho en Menéndez Pelayo, pero por lo demás una carrera cómoda hasta el kilómetro 7 donde empieza una subida casi continua hasta la meta con dos auténticos muros como son la parte baja de Menéndez Pelayo y la subida de Alfonso XII y la continuación por la subida hasta el Ángel Caído ya en el interior del Retiro, cada miembro ha ido con sus fuerzas Juanki por el que los años le hacen estar cada vez más fuerte, Edu con su marcheta e Iván retomando poco a poco el pulso a esto de correr.

Posteriormente a la carrera, tocaba la reunión con otros miembros del grupo, Mar, Eli y Goyo. y hemos recibido la visita de Rober y su pequeña futura campeona.

Como fin de fiesta pues el tradicional desayuno y hoy además de celebrar lo bien que nos hemos portado en la carrera tocaba celebrar el cumpleaños de uno de nuestros miembros fundadores Juanki, desde aquí:

¡¡¡¡¡¡MUCHAS FELICIDADES!!!!!!

Pues por hoy no hay nada más que contar, así que un saludo para todos.
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A las buenas a tod@s.

El domingo nueva carrera popular para desengrasar las bisagras, pero acordaros que nos toca cambio de hora.


Es un poco dura la subida a la calle Menéndez Pelayo (Km8) y el último tramo para acceder a la entrada del Parque del Retiro, aunque el resto es bastante llevadero.

El tramo que sube de Pacífico a Menéndez Pelayo es un poco complicado porque en ediciones anteriores solo han dejado para los corredores el carril bus. Muy estrecho para tantos corredores populares que solemos hacer el recorrido en unos 55 min. Mucha gente y poco espacio.
http://www.clubakiles.com/va/p-retiro.asp

Después de la carrera, nos iremos a tomar unos churritos con chocolate al Brillan..... (sin publicidad que no nos subvencionan).

Como la carrera empieza a las 9:30h. si os parece bien podemos quedar a las 9:00h. en la zona del ropero.

Bueno, ir diciendo algo para quedar en firme.
El viernes si alguien se apunta a estirar las piernas que lo diga y quedamos.

Besos y abrazos.

Pd. Espero que esta carrera esté mejor organizada a nivel de ropero y recogida que chip que la Carrera Perfecta, que en ese aspecto dejo mucho que desear y todos los corredores nos pillamos un constipado que las acciones de clinex en bolsa subieron.

sábado, 18 de octubre de 2008

Posible quedada para 19.10.08 por la sierra.

Mañana el comentario de los 18Km, de marcha.



Una compañera de Mar, se va de marcha mañana con un grupo de andarines.
Tienen dos posibles rutas para hacer y a lo largo del día se decidirán.
  1. La ruta de la mujer muerta.
  2. La ruta de los siete picos.
Mar y yo estamos pensando en animarnos y si alguien mas se anima, pues que lo vaya diciendo y vamos concretando la quedada.

Nos vemos.
Juanki.

domingo, 12 de octubre de 2008

XXXI Carrera Popular de San Nicasio

Esta mañana Edu se ha animado a participar como representación del club en está tradicional carrera popular que se celebra con motivo de las fiestas del patrón de Leganés, el objetivo era olvidarse de las malas sensaciones que le quedaron la semana pasada tras el resultado de la anterior carrera.


A pesar de las amenazas de lluvia que había para el desarrollo de la carrera, los corredores se han librado de ella pudiendo disfrutar de esta auténtica fiesta para el corredor popular desarrollada a lo largo de 10,1 kilómetros, pudiendo Edu al final conseguir una marca de 57 minutos y 43 segundos, lo que le ha dejado satisfecho y motivado para los próximos retos.


Para completar la fiesta se han disputado carreras para los más pequeños donde los futuros talentos han demostrado su fuerza y tesón para enfrentarse al asfalto, está vez hemos tenido un futuro miembro del club en competición cuyo nombre es Irene, que es prima de Edu, que ha conseguido terminar los 2,5 kilómetros de recorrido de la categoría cadete por algo hay que empezar así que mucho ánimo para el futuro campeona.


Espero que él resto de miembros hayáis disfrutado del rodaje y del día.


Un saludo y a seguir dándole continuidad.


domingo, 5 de octubre de 2008

Próximas semana

Estamos en fechas que los próximos retos se nos acumulan al club para ir preparando la San Silvestre, por lo que además de recordar que ya están casi abiertas las inscripciones para está, es conveniente ir proponiendo nuevos retos preparatorios. El calendario de citas seguras es el siguiente:

-Carrera de la Ciencia-Carrera Internacional del CSIC-Domingo 19-10-08

-Carrera Popular Distrito de Retiro-Domingo 26-10-08

-Carrera Popular de Canillejas-Trofeo José Cano-Domingo 16-11-08

Así que ya sabéis todos, si alguien se ánima que vaya confirmándolo para ir preparando las inscripciones.

Hay que dar continuidad a esto del correr.

jueves, 2 de octubre de 2008

XXIX Carrera Popular San Claudio

Esta mañana, pero sin madrugar demasiado gracias a el buen horario de salida, Juanki y Edu han disputado esta recomendable carrera por el madrileño distrito de Vallecas, en esta carrera en la que nos sentimos como en casa unos más que otros, por los lugares comunes de algunos de nuestros entrenamientos más clásicos.

La carrera se puede definir como de alta dureza con la salida en la Avenida de la Albufera por lo que para calentar e ir cogiendo ritmo tocan dos kilómetros de dura subida para luego relajar un poquito durante el resto de la carrera para coger fuerzas para los dos muros que aparecen al final de la carrera, esos muros en los que uno empieza a pensar que a quien se le ocurriría meterse en esta carrera.

Es de agradecer el esfuerzo de parte de los miembros del club que han recorrido a pie el recorrido simplemente para darnos ánimos para conseguir llegar a meta.

En definitiva una carrera muy recomendable de auténtico ambiente popular, con una buena bolsa de regalo para los corredores y un bonito recorrido aunque de gran dureza. Así que ya sabéis, es una carrera recomendable para apuntarla en la agenda y no faltar a su XXX Edición, allí nos veremos.


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Por segundo domingo consecutivo Juanki y Edu ya tienen dorsal para una nueva carrera.

Esta semana toca la bonita y a su vez dura Carrera de San Claudio con un recorrido con muchos lugares comunes con nuestro circuito básico de entrenamiento, así que nos enfrentamos a un recorrido conocido en el que hay que guardar fuerzas en la primera parte para poder llegar sin crisis al final. El punto de salida esta junto a la Junta Municipal de Puente de Vallecas a las 11 así que sobre las 10;30-10;35 sería un buen momento de encuentro para preparar la carrera.

Bueno nada más, a descansar y a darle continuidad.

miércoles, 1 de octubre de 2008

A diario también se entrena

Aprovechando el pequeño día festivo del que disfrutaban hoy los miembros de la Universidad Complutense pues Alex, aunque en realidad estaba escribiendo su libro, y Edu se han decido a hacer un pequeño recorrido por el Parque Manzanares a un ritmo bastante cómodo, desarrollando el rodaje en unos 41 minutos.
Después como fin de fiesta un pequeño refrigerio en el Museo del Jamón con el diseñador de nuestro logo Álvaro.