X Carrera Intercampus (Leganés-Getafe) y rodaje por el Parque Manzanares.

Si queréis ver la entrada en meta de Edu, aquí tenéis el enlace:

http://corriendovoy.com/videos/ver_video.php?sec=3&carrera=intercampus&video=Intrcampus08_9.flv

Nosotros también hemos cumplido. Eli y el Keñata han rodado unos 10.5Km, y el Cuñao y Juanki los 12Km reglamentarios. Para ver estado en el dique seco toda la semana no se nos ha dado del todo mal.
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Hoy se ha disputado una nueva edición de la Carrera Intercampus, ya la décima edición, y no podía faltar la presencia de nuestro club, está vez con un único representante que además ejercía de corredor local al pasar la carrera a 50 metros de su casa, este corredor no ha sido otro que Edu.

El día amanecía con algo de viento que iba a incomodar en la zona del Bercial una vez pasado el kilómetro tres de la carrera coincidiendo con la zona más dura de la carrera por lo que Edu decidió aprovechar el primer tramo totalmente favorable de bajada a tumba abierta durante dichos tres kilómetros para luego intentar regular en el resto del recorrido y aunque al final ha tocado un poquito de sufrimiento el objetivo sin pretensiones de este año que era rondar los 55 minutos en meta, nada de alardes similares al año pasado, se ha cumplido al final unos aceptables 53 minutos 48 segundos.

Una vez cruzada la meta comienza un pequeño paréntesis en la temporada de este miembro loco por quemar las zapatillas en el asfalto.

Felicidades a la Intercampus por llegar a su décimo año y que al menos continúe como hasta ahora otros diez más.

Quedada 30.3.08

OJO CON EL CAMBIO DE LA HORA

A las buenas corredores.

¿Que os parece quedar el domingo en la estación del Metro de Almendrales a las 10:30h. y hacer el siguiente recorrido?. Ya lo hicimos en febrero y no estuvo nada mal, sobre todo después de correr, sentaditos en una terracita.

Cuelgo el recorrido y quién se apunte pues que lo diga para ir quedando.

Llevo una semana bastante tocado, aunque espero estar el domingo en condiciones de rodar y sobre todo disfrutar. -Siento los plantones de esta semana Cuñao-.

Quedada 23.3.08 - Entrevías - Moratalaz y vuelta

Al final conseguimos el reto y con una propina de 2Km. En total 14Km y pico.

Nuestro nuevo fichaje al club, Iván, está cumpliendo muy bien y la preparación para la Maratón la perfilaremos una vez que hagamos la Media de Madrid.

Ánimo campeones.

PD. Cuñao pon más resolución en el móvil para hacer fotos que salimos mu feos. Je, je.

Ya están puestas algunas de nuestras fotos en nuestro amigo de corredorespopulares

Media Maratón Ciudad Universitaria 16.3.08

Prueba superada y con nota para la primera Media Maratón de Ivan y Santi.
Enhorabuena campeones.

Crónica de la Media Maratón de Ciudad Universitaria

Está mañana con muy buen mañana para correr el club ha estado en una nueva carrera que ya se ha convertido en una auténtica clásica en el calendario de los miembros del club. Esta vez junto a los más o menos habituales en las distintas quedadas del club se han incorporado nuevos acompañante Ana, Soraya, Santi e Iván, algunos de ellos ya nos han acompañado en las excursiones a la San Silvestre Vallecana.

La salida de esta buena carrera que permite participar a corredores de níveles muy variados y en estado de forma muy dispares debido a la posibilidad de disputar 7, 14 o 21 kilómetros, está posibilidad ha permitido que cada uno de los participantes saliera con dudas acerca de que distancia afrontar. De salida se formo un primer grupo formado por los habituales Juanki y Edu acompañados por Goyo "el keñata", Iván y Santi, a continuación de manera individual y con su buen estilo de ir de menos a más perseguía Alex y un poquito más atras iba el grupo de las "niñas" formado por Eli, Ana y Soraya.

A lo largo de la carrera en la primera vuelta decidieron que ya habían tenido suficientes kilómetros tanto "el keñata" como el grupo de las "niñas". El resto continuaron hacia adelante con una composición similar a la que se formo al principio de la carrera y esto continuo así también al inicio de la tercera vuelta, hasta que llego el momento en que cada uno debía ir con sus fuerzas disgregándose el grupo en dos parte por delante durante la mayor parte del tiempo Juanki y Edu, y por detrás conteniendo un poco más el ritmo Santi e Iván. Del que no había noticias era de Alex aunque continuaba en carreras. Al final en meta llegó Juanki sacando unos segundos a Edu y posteriormente llegaron en buena compañía Iván y Santi (enhorabuena y bienvenidos al club de los medio-maratonianos) y para acabar con los atrevidos de la Media Maratón llegó Alex (otra vez sin cebarse consiguió su tercera llegada a meta en Media Maratón).

Tras la carrera reunión para disfrutar en compañía el final de fiesta acompañados de este gran día primaveral del que hemos podido disfrutar.

Media Maratón Ciudad Universitaria.

El Cuñao y Juanki . . . . .

. . . . . .10Km. 250m. . . . . . .HAN CUMPLIDO HOY (no penséis mal)

Mañana saldremos otra vez para recorrer unos 10Km, por el Picadero y estar en plena forma para afrontar los 21Km, con todas las garantías de disfrutar de la carrera.

Si alguien se apunta pues ya sabe que lo diga en los comentarios y ya quedamos en firme.

Nos vemos el domingo.

Quedada 9.3.08 Antes de votar.

MISIÓN CUMPLIDA. 1h. 9min.

Reportaje del rodaje efectuado por Edu, El Cuñao y Juanki.

Enhorabuena Edu por el poder de sufrimiento demostrado hoy.

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Se admiten sugerencias del nuevo rodaje para este domingo.
Como comento el cuñao podemos hacer la ruta de los colegios electorales.
je, je, je.

Bueno ir pensando y mañana publicamos la quedada.

Nos vemos familia.

¿¿Que os parece esta ruta??. Salida desde la antigua salida de la Estación de Entrevías hasta el Camino Viejo de Vicálvaro y vuelta o es que os pensabais quedaros allí.

ACCESO A LA WEB: corredores populares

Un saludo a nuestro compañero de carreras Lutaj.

Si queréis pasar un rato agradable e informaros de muchas cosas y compartir fotos, entrenamientos, etc y sobre todo diversión, acceder a su página Web y ya veréis como no os arrepentís.

http://corredorespopulares.es/

Rodaje 2.3.08

Reportaje fotográfico del rodaje del día 2.3.08.

Menudo pedazo de día que hizo y para terminar bien de estirar, pues nada mejor que en una terracita. Se acompaña fotografía que lo demuestra.

Domingo 2.03.2008

Hola, holaaaa corredoreeeeees!!!!

Bienvenidos una mañana máaaas, a esta nuestra reunión de trote cochinero domingueroooooo....
(Esto se le da mejor al Cuñao...)

Se emplaza a todos los corredores del club de atletismo cuesta del picadero, el domingo 2 de Marzo de 2008, a las 10:30h de la mañana en la boca del metro de Almendrales para realizar una de las mas grandes gestas de la humanidad humana...
La gran carrera de estreno de la camiseta oficial del club, con un recorrido de 12Km 120 Metros para los participantes de nivel avanzado y de 7.5Km para los participantes mas noveles

Aqui teneis el mapa de la ruta de los corredores

Y aqui el mapa de la mini, tambien llamada de los chupetines



Y los dibujitos... Anda!pa que no digais...











Y por supuesto, terminamos en el museo del jamón con cervecita y ración de jamón (varga la rendundancia...)

Ya sabeis, Carrera de la camiseta oficial del club, o la carrera mini, para que todos podamos disfrutar del domingo soleado que nos espera...

Bezitos