X Carrera Popular Distrito de Retiro (26-X-2014)

Hola a tod@s,

Creo que hoy lo primero antes de iniciar la crónica de esta carrera toca felicitar a nuestro CAPITÁN por su cumpleaños así que:

MUCHAS FELICIDADES JUANKI!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Y ahora ya ha llegado el momento de contaros nuestras andanzas por una nueva carrera. Otro fin de semana ha tocado participar en una carrerita y esta vez muy bien acompañados por una amplia presencia del Club de Corredoras (podéis encontrar un poco de historia en una de las entradas precedentes). Bueno pues hoy tocaba la carrera de Retiro, estamos ante una vieja conocida nuestra que hoy cumplía sus 10 años de existencia, y que a tenor de lo visto en el número de corredores ha llegado a está edad con muy buena salud. Además estamos ante una carrera de buena calidad donde en la organización todavía se ve el ambiente de las antiguas populares que tanto encanto tiene.


En cuanto al recorrido se puede decir que estamos ante una carrera de dureza repartida, aunque la mayor parte se encuentra del kilómetro 6 en adelante con dos subidas un poco duras: Menéndez Pelayo y el encadenado Alfonso XII-Cuesta del Ángel Caído. Y como punto positivo la desaparición del tramo de subida desde Mariano de Calvia por Menéndez Pelayo entorno al kilómetro 4 de carrera. También hay que reconocer que es una carrera que merece la pena correr simplemente por disfrutar de los más de 3 kilómetros por el interior del Retiro.

En cuanto a nuestra participación, hemos probado a salir todos juntos, pero a partir del kilómetro 2 cada uno ha adaptado su ritmo a lo que mejor le convenía creándose dos grupos. El primer grupo ha llegado entorno a los 57 minutos lo que es un resultado muy bueno visto el recorrido y el segundo grupo siempre en progresión entorno a la hora, también muy bueno. Ahora toca continuar progresando y mejorando. Pero siempre disfrutando y sino sirva solo con ver las caras de felicidad. Y como nota de nivel hemos quedado octavos por clubes.

Datos:

Edu

Y esto ha sido todo, una divertida mañana en buena compañia. Hasta la próxima.

Un abrazo y a seguir dando continuidad.

XXXIV Carrera del CSIC-Carrera de la Ciencia 2014

Hola a tod@s,

Aquí estamos de nuevo, está mañana ha tocado afrontar otra de las clásicas del circuito madrileño la Carrera del CSIC y allí nos hemos ido Juanki y Edu a representar al club, no podíamos faltar después de tanto tiempo de ausencia, ya 7 desde nuestra última visita a este circuito.

Estamos ante una carrera que ha crecido bastante en los últimos tiempos en número de participantes, pero a pesar de ello la organización es de diez porque consigue gestionar todo desde el ropero a la entrega de chip y dórsales, e incluso la entrega de la bolsa del corredor de una manera muy eficiente con una gran cantidad de voluntarios. Además el núcleo central de la parte organizativa ocurre en el entorno del central del CSIC donde se respira Ciencia e Historia por los cuatro costados.

El circuito de la carrera se mantiene inalterado durante años y es un recorrido bastante céntrico, lleno de subidas y bajadas donde en general se puede correr bastante bien, el único pero está en la pequeña calle que se toma para unir Serrano y el Paseo de Recoletos que crea un pequeño embotellamiento especialmente cuando se corre en la parte central del pelotón pero por lo demás estamos ante una carrera donde se puede correr bien y bastante rápido.

En cuanto  nuestra participación, podemos decir que ha estado un
poco incidentada, por un lado la pequeña colisión de Juanki que ha acabado cuerpo a tierra pero que a pesar de las heridas de guerra ha conseguido acabar con un fantástico tiempo y es que está hecho una máquina. Por otro lado Edu ha tenido de nuevo en esta carrera sus problemas estomacales desde el kilómetro 4, y le ha tocado aminorar el ritmo e incluso hacer una parada técnica para acabar bastante cabreado y sin apenas haber corrido por encima de la hora cinco minutos. A pesar de los inconvenientes otra carrera acabada y la próxima semana más.

Datos de la Carrera:

Juanki

Edu

Hasta la próxima.

Un abrazo y a dar continuidad

XXXVII Carrera Popular de San Nicasio-Leganés (12-10-2014)

Hola amiguit@s,

 Aquí está de vuelta Edu y su afición a correr cualquier carrera que pueda ser interesante para pasar un buen rato una mañana de domingo. Y está vez después de cinco años de ausencia tocaba correr en casa, es decir, en Leganés. Además para mi que ya he hecho algunas carreras iniciar el otoño con el ciclo clásico de carreras pues siempre es una cosa que hace ilusión, y es que los años no quitan ese cosquilleo de pincharte el dorsal en la camiseta.
 

La carrera de San Nicasio ha ido sufriendo a lo largo de la historia muchos cambios de recorrido, y el actual difería bastante del que yo recordaba, siendo incluso un poco más duro estando casi todo desarrollado por carriles bici, lo que trae algunos problemas con los bordillos, y parques de la ciudad con muy poco tramo de verdadera carretera. A pesar de los posibles incovenientes del circuito, y vista la participación, podemos decir que estamos ante una carrera que a pesar de su edad sigue gozando de buena salud, y esperemos que así siga. Además desde la última vez que la corrí se ha incluido el control de tiempos mediante el chip, un avance aunque se empiezan a echar de menos aquellas carreras artesanales de hace algunos años. El único pero, el pequeño retraso en la salida pero visto el amor que se pone en la organización de esta carrera y su veteranía pues es hasta perdonable.

 

El recorrido es bastante aceptable, incluso en muchos tramos especialmente en aquellos en los alrededores del Arroyo Butarque bastante bonito, siendo algunos de los tramos comunes a los una de las clásicas del invierno madrileño Las Dos Leguas Fuente de la Chopera. El recorrido es durillo especialmente en el tramo final cuando toca subir desde la zona del Parque Butarque a la zona del Cementerio, pero se corre bien, el único problema hoy era las zonas embarradas en algunos tramos por los parques pero bueno con un poco de paciencia pues se superaban. Aunque el resultado era lo de menos me quedo satisfecho, aunque el resfriado me ha dado problemas desde el kilómetro 6 haciéndome bajar un poco el ritmo, para llegar al final de los 10 kilómetros en 52 minutos y 42 segundos, así que para el nivel de entrenamientos es para estar satisfechos. He estado en todo momento controlando y con buenas sensaciones, siempre yendo al límite justo para evitar sufrir. Incluso para sopresa algún kilómetro ha ido por debajo de 4 minutos y medio.

Datos de la XXXVII Carrera Popular de San Nicasio 2014

Y como veréis mi poco sana afición tiene efectos negativos como muestran las imágenes de mi camiseta después de correr y mi calcetín. La camiseta ha sido a pesar de la vaselina, y lo del calcetín parece más de lo que es, en realidad es porque soy muy torpe y me ataco yo mismo.

Una carrera recomendable y donde volveré el año que viene, o eso espero. La semana que viene la crónica de la Carrera de la Ciencia, esperemos seguir estando satisfechos como hoy.

Un abrazo.