Esta mañana otra vez hemos vuelto parte de los miembros del club a meternos otro Medio Maratón entre pecho y espalda, y a pesar de la dureza allí hemos estado dando la cara y con mejores resultados que hace dos semanas en la Media Univesitaria. Esta vez hemos conseguido mantener el grupo al completo hasta el kilómetro 14 donde se descolgo Iván, posteriormente hasta el kilómetro 18,5 fueron juntos Juanki y Edu, quedando descolgado este último que fue alcanzado en el kilómetro 19 por Iván, así que
en general hemos ido bastante parejos los tres participantes a lo largo de la carrera, dando buenas vibraciones de cara al próximo reto.
Para los amantes de las estadísticas aquí dejo unos datos referentes a nuestro resultados y la diferencia con los de la Media Universitaria
Juanki 2h10'04'' (Media Maratón Universitaria 2h13'24'')
Edu 2h12'17'' (Media Maratón Universitaria 2h13'24'')
Iván 2h12'17'' (Media Maratón Universitaria 2h17'33)
Como veréís todos en dos semanas hemos mejorado, unos más que otros.
Aquí os dejo los detalles de la carrera.
Edu
Juanki
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Hola a tod@s,
Parece que fue ayer de
sde que cruzamos la meta del Retiro, unos sufriendo más que otros pero todos con el mismo espíritu de intentar disfrutar, en la anterior edición de la Media Maratón Villa de Madrid, pero ya ha pasado más de un año de ello y mañana toca enfretarnos otra vez a esta piedra de toque para evaluar el estado de forma y poder planificar la estrategia de cara al Maratón en dos semanas.
Después de los prolegomenos decir que dado que la salida es a las 9 de la mañana y para evitar las prisas de última hora, una buena hora de quedada sería entre 8:15 y 8:20 en la zona de ropero de los dorsales entorno al 2000, por cierto no olvidar ni la bolsa que han dado para dejar la mochila en el ropero ni la pegatina con el número de dorsal ni por supuesto las ganas de correr (aunque esto último a veces es complicado).
En cuanto a las previsiones para mañana decir que se espera buen tiempo y el objetivo es intentar disfrutar así que el ritmo será para acabar entorno a 2h10' y 2h20'. Aquí dejo el recorrido y la altimetría:
Un abrazo y hasta mañana
4 comentarios:
Perfecto Edu.
Nos vemos a esa hora, pero sería bueno que ya tuviéramos el chip para no ir con las prisas de las últimas ediciones.
Un abrazo.
PD., Seguimos necesitando apoyo moral y reportero dichararejo (aunque sea en moto,jeje), para plasmar el sufrimiento.
Hola chicos!
me parece bien, a las 8:15 estaré
por allí, aunque yo tengo el dorsal 7301 (me han visto en baja forma.
Me llevo el movil por si acaso.
Yo llevo todo esta semana sin trotar ni 1km...asi q a ver qué tal...
Un abrazo y a descansar (espero que sueñe con los goles de CR9 de esta noche...)
Al final pago la carrera de ayer y hoy estoy bastante más constipado, pero bueno al menos pasamos un buen día.
Un abrazo
Pues nada Campeón, a recuperarse para poder hacer unos rodajes largos antes del reto de la Maratón de Madrid.
Un abrazo a todos.
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