Quedada 15.3.09

Misión cumplida por los miembros del club.

El Cuñao ha destapado el tarro de las esencias y ha rodado unos 50 min. por Zaragoza haciendo al menos siete Km. y pico. Enhorabuena ya estás preparando la Media de la Ciudad Universitaria y espero rodar contigo al menos 14Km.

Por otra parte, Eli, el Keñada, Edu y Juanki han salido a rodar los el Parque de Almendrales.
La niña ha estado andado unos 6Km. a un buen ritmo y el Keñata va mejorando poco a poco y ha rodado también los 6Km. prometidos.

Por otra parte Edu y Juanki se han ido a la no despreciable distancia de 13Km. Bueno el Edu un par de Km., mas porque los había hecho viniendo a la quedada. Hemos sufrido un poquillo y hemos realizado una marca de 1h. 17min. que para preparar la Media de Ciudad Universitaria nos valen para ir acumulando Km.
Y por la tarde paseito de 7Km.

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Tengo unas agujetas y unos dolores en las piernas del rodaje de ayer y de la palizilla a andar de hoy, que mañana necesito correr un ratillo para quitarme las agujetas.

Bueno, ¿mañana quién se apunta a rodar unos metros y después a unas bravitas o lo que corresponda?.

Yo por mi parte me apunto a lo que digáis. Si os parece bien en el metro de Almendrales para hacer unos 12 a 14Km. o si alguno dice otra cosa pues me apunto igual.

Ir diciendo algo que sobre las 10:30h. podría ser una buena hora que luego pega mucho el calor y nos da un sofocón.

Un abrazo a tod@s y acordaros que el domingo que viene tenemos la Media de la Ciudad Universitaria.

Juanki