Un sueño: El origen: Maratón de Madrid

La cita más importante: San Silvestre Vallecana

En el nuevo año todo son buenos propósitos y con esa finalidad toma forma esta pequeña página que trata de ser un pequeño diario de las peripecias de este pequeño grupo de entusiastas que formamos este modesto club.

¿Por qué nuestro nombre?
Nos hemos decido por tomar prestado el nombre de una de las cuestas que nos encontramos en uno de nuestros entrenamientos favoritos entre Entrevías y Moratalaz. Esta cuesta suele ser siempre la última de nuestros entrenamientos y quien llega a ella con fuerzas tiene poco menos que la obligación de intentar estirar el cuello al resto de compañeros, de ahí nuestro pequeño homenaje.

viernes, 23 de septiembre de 2011

MADRID CORRE POR MADRID 25.9.11

Al final por problemas físicos y de falta de preparación, Juanki tuvo que afrontar solito esta carrera por Madrid.

Aunque no corrieron, Dieguito, Eli y el Keñata estuvieron dando apoyo moral en la salida y la meta.

Después de tanta inactividad el resultado no ha sido del todo malo y controlando sobre todo el ritmo cardíaco terminé en menos de una hora y tres minutos.

Os paso el resultado:


Resultado carrera Juanki

Seguiremos dando continudad porque en breve tenemos la SanSilvestre Vallecana.
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Otra vez nos calzamos las zapatillas para volver a "sufrir" una nueva carrera y todo eso es por la tonta manía que tenemos hace un tiempo de no salir a entrenar.

Por ahora hemos confirmado la asistencia: Eli, Susana, El Keñata y Juanki, por lo que si alguien más se anima a última hora será muy bienvenido y si nos trae unas piernas nuevas, mejor que mejor.

Si no os parece mal, podríamos quedar en la entrada del Retiro, que sube al Ángel Caído sobre las 8:45h., para que tengamos tiempo de dejar la ropa sin agobios, ir al baño (quién lo necesite, je, je) y estirar, aunque no lo haremos mucho que quemamos las pocas energías con las que contamos.

Se garantiza que después nos bajaremos al Brillante para "apretarnos" un desayuno bien merecido y volver a recordar viejos tiempo, aunque con ausencias muy notorias.

¿Qué os parece? Ale a opinar y nos vemos el domingo si se acepta el lugar y hora de quedada.

Besos a tod@s.

domingo, 18 de septiembre de 2011

¿VUELTA A LA NORMALIDAD?

Pues sí, aunque parezca mentira, hoy me he vuelto a poner las zapatillas y sin pensarlo mucho porque sino me rajaba, he salido a sufrir 7Km.,

Casi 4 meses sin correr se notan y aunque he andado mucho eso no vale para correr, como diría el Kuñao.

Pensaba que lo iba a pasar peor pero al final, con una media de 6:17 min. el Km., y sin irme mucho de pulsaciones, pues prueba superada.

El domingo que viene tenemos la carrera de Madrid Corre por Madrid y veremos si puedo salir alguna tarde para pillar un poco mas de forma.

Bueno, os dejo el rodaje de hoy y espero que alguien mas se anime.

Bes@s a tod@s.

Rodaje: Juanki