A las buenas corredores.
Mañana vamos a quedar para estirar un poco las piernas después del "rodaje" de la Maratón de Madrid (para unos mas largo que para otros), por lo que quién se apunte lo diga.
Por ahora vamos Edu y Juanki y hemos quedado a las 10:30h. en el Metro de Almendrales para hacer unos 10 ó 12 Km, o lo que el cuerpo aguante. Eso si después vamos al museo (y este no tiene obras de arte), bueno según se vea y se considere al jamón.
Bueno nos vemos.
Un abrazo a tod@s.
miércoles, 30 de abril de 2008
jueves, 24 de abril de 2008
MARATÓN DE MADRID -- 27.04.08 --/RETO CONSEGUIDO
Si queréis vernos pasar por la Media Maratón, pinchar el siguiente acceso. Solo tenéis que esperar 12 seg.
Un día más el Club estaba dispuesto a que dos destacados y recientes miembros, Iván y Rober, consiguieran su sueño de superar los 42kilómetros y 195 metros, que estos últimos también hay que correrlos. Y para intentar dar su apoyo hasta que sus fuerzas aguantaran allí estaban Juanki y Edu, sin ninguna pretensión este año como viene siendo la tónica habitual en lo que llevamos de temporada.
La carrera se empezó a un ritmo cómodo según las previsiones y así se fueron devorando kilómetros hasta llegar a la zona más céntrica de Madrid donde el trabajo de los apoyos iba llegando a su fin, Edu abandonó entorno al kilómetro 18 y Juanki al paso por la media maratón, y en ese momento era ya el momento en el que las superestrellas del día debían intentar conseguir el reto sin más compañía que ellos mismo y ello que se fueron con el sufrimiento y la dureza que supone está carrera, incrementada por el calor del día, al final las dos estrellas no pudieron continuar juntas y como muchas veces es necesario se tuvieron que separar para llegar a meta cada uno según sus fuerzas después de superar con solvencia la dura cuesta que este año se encontraba al final de la carrera, antes de disfrutar la apoteosis final de entrada a meta, sabóreando el logro conseguido.
Enhorabuena campeones ya hay dos miembros más en el club de los 42 kilómetros, ahora toca disfrutarlo.
Ya tenemos las primeras fotos del resultado de la Marathon.
Ese que parece "el Cuñao" en realidad es Edu que se ha disfrazado... le ha quedado guapo el disfraz, eh?
Enhorabuena a los premiados...
Edu y yo empezaremos la carrera con los monstruos e intentaremos marcar un ritmo muy suave para llegar en condiciones al Km 25 como mínimo. Aquí es dónde comienza el reto a los miembros del Club. A partir del Km 20 ó 25 podría incorporarse algún miembro del equipo e intentar dar ánimos y hacer lo mismo cada 5Km +ó -. Creo que, aunque algún Km andemos, podremos con los ánimos del club terminar y que el reto de los monstruos sea conseguido.
¿Que os parece?. Si alguien se anima pues que cuente que pasaremos por la Media Maratón a partir de las 11:15h.
Quién se apunte que lo diga y así vamos planificando los puntos de encuentro y terminar todos juntos en el Parque del Retiro.
Un abrazo a tod@s.
Juanki.
Un día más el Club estaba dispuesto a que dos destacados y recientes miembros, Iván y Rober, consiguieran su sueño de superar los 42kilómetros y 195 metros, que estos últimos también hay que correrlos. Y para intentar dar su apoyo hasta que sus fuerzas aguantaran allí estaban Juanki y Edu, sin ninguna pretensión este año como viene siendo la tónica habitual en lo que llevamos de temporada.
La carrera se empezó a un ritmo cómodo según las previsiones y así se fueron devorando kilómetros hasta llegar a la zona más céntrica de Madrid donde el trabajo de los apoyos iba llegando a su fin, Edu abandonó entorno al kilómetro 18 y Juanki al paso por la media maratón, y en ese momento era ya el momento en el que las superestrellas del día debían intentar conseguir el reto sin más compañía que ellos mismo y ello que se fueron con el sufrimiento y la dureza que supone está carrera, incrementada por el calor del día, al final las dos estrellas no pudieron continuar juntas y como muchas veces es necesario se tuvieron que separar para llegar a meta cada uno según sus fuerzas después de superar con solvencia la dura cuesta que este año se encontraba al final de la carrera, antes de disfrutar la apoteosis final de entrada a meta, sabóreando el logro conseguido.
Enhorabuena campeones ya hay dos miembros más en el club de los 42 kilómetros, ahora toca disfrutarlo.
Ya tenemos las primeras fotos del resultado de la Marathon.
Ese que parece "el Cuñao" en realidad es Edu que se ha disfrazado... le ha quedado guapo el disfraz, eh?
Enhorabuena a los premiados...
Miembros del Club Atletismo Cuesta del Picadero.
Tenemos un reto este domingo que consiste en ayudar a Iván y Rober a conquistar la Maratón de Madrid.Edu y yo empezaremos la carrera con los monstruos e intentaremos marcar un ritmo muy suave para llegar en condiciones al Km 25 como mínimo. Aquí es dónde comienza el reto a los miembros del Club. A partir del Km 20 ó 25 podría incorporarse algún miembro del equipo e intentar dar ánimos y hacer lo mismo cada 5Km +ó -. Creo que, aunque algún Km andemos, podremos con los ánimos del club terminar y que el reto de los monstruos sea conseguido.
¿Que os parece?. Si alguien se anima pues que cuente que pasaremos por la Media Maratón a partir de las 11:15h.
Quién se apunte que lo diga y así vamos planificando los puntos de encuentro y terminar todos juntos en el Parque del Retiro.
Un abrazo a tod@s.
Juanki.
jueves, 17 de abril de 2008
PRÓXIMO RETO DEL CLUB 20.4.08 - CONSEGUIDO -
Está semana a los miembros del club no les apetecía correr así que decidimos ir a la I Marcha GeoMadrid en el Escorial organizada por Aire Libre y Corricolari, y desafiando las malas previsiones climatológicas que en ciertos momentos de la ruta se cumplieron, realizamos está ruta por algunos de los parajes más bellos de los que podemos disfrutar en esté enclave maravilloso que es la Sierra madrileña.
La ruta incluía una dura subida al paraje conocido como La Silla de Felipe II para continuar por una serie de caminos donde el tránsito era mucho más sencillo, y aunque en principio creíamos que afrontabamos una ruta de 10 kilómetros, en lugar de darnos al desánimo al enterarnos de los 15 kilómetros que teníamos que afrontar, nos enfrentamos a ellos con ilusión prueba de que en el club hay gente valiente que no teme al cansancio. Toda está ruta hubiera sido mucho más difícil de superar sin el gran detalle de la organización de montar un avituallamiento a mitad de ruta para reponer fuerzas.
Tras la ruta los miembros del club compartimos mesa y mantel, para recordar los buenos momentos vividos durante la ruta.
Agradecer a Isaías Diaz director de la revista Corricolari la posibilidad de participar en está marcha, porque a pesar de estar agotadas las inscripciones, tuvo la gentileza de reservarnos algunas de las plazas de participantes que se dieron de baja en los días previos a la Marcha.
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Nos vamos de "marcha" el día 20.
Un largo paseo de 10 Km., gracias a nuestros amigos de Corricolari y AireLibre por El Escorial histórico. La ruta atravesará el 20 de abril los municipios de El Escorial, San Lorenzo y Zarzalejo.
Aquí podemos ver el recorrido: http://www.airelibre.com/eventos.php?id=19.
Tendremos que quedar en Atocha Renfe y pillar el cercanías de las 08:30h. (si perdemos ese no llegamos a la hora de la salida). Por lo que a madrugar, si Soraya has leído bien M A D R U G A R otra vez. Como el Keñata (desde Portugal con amor) a esas horas se irá a la cama pues que nos despierte.
Creo que nos va a tocar ir con chubasquero y botas de agua, pero eso nos da igual. Lo principal es pasar un rato agradable y comer todos juntos.
Nos vemos.
Besos y abrazos.
viernes, 11 de abril de 2008
Nueva quedada 13.4.08
Después del parón hemos vuelto a las correrias. Hoy hemos hecho 12 Km., aunque lo mas bonito de nuestro club, o sea nuestras féminas, nos han dado plantón y se han ido a desayunar y demás. QUE DAÑO HAN HECHO A NUESTRO CLUB ESO DE ABRIR LOS COMERCIOS TAMBIÉN LOS DOMINGOS, jajaja.
A ver si el tiempo respeta el domingo que viene y hacemos la marcha de los 17Km.
Cuñao, se te ha echado de menos, aunque yo creo que tu no a nosotros. Besos para Sandra.
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A las buenas corredoresssssssss.
Mala semana para entrenar después de tanto agua y viento. A ver si tenemos suerte y el domingo nos acompaña el tiempo y nos deja disfrutar un ratejo haciendo unos cuantos Km.
Si os parece podemos quedar en el Metro de Almendrales a eso de las 10:30h. y rodar por el Parque del Manzanares (se admiten sugerencias y cambios).
Quien se apunte que lo diga y vamos quedamos.
Ir pensando si nos apuntamos a la marcha del día 20.4.08 de nuestros amigos de Corricolari y AireLibre.
http://www.airelibre.com/eventos.php?id=19
Espero vuestras noticias.
A ver si el tiempo respeta el domingo que viene y hacemos la marcha de los 17Km.
Cuñao, se te ha echado de menos, aunque yo creo que tu no a nosotros. Besos para Sandra.
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A las buenas corredoresssssssss.
Mala semana para entrenar después de tanto agua y viento. A ver si tenemos suerte y el domingo nos acompaña el tiempo y nos deja disfrutar un ratejo haciendo unos cuantos Km.
Si os parece podemos quedar en el Metro de Almendrales a eso de las 10:30h. y rodar por el Parque del Manzanares (se admiten sugerencias y cambios).
Quien se apunte que lo diga y vamos quedamos.
Ir pensando si nos apuntamos a la marcha del día 20.4.08 de nuestros amigos de Corricolari y AireLibre.
http://www.airelibre.com/eventos.php?id=19
Espero vuestras noticias.
sábado, 5 de abril de 2008
8ª Media Maratón de Madrid
Misión cumplida. El Club de Atletismo Cuesta del Picadero, llegó, vio y venció.
Estuvimos representados en las dos carreras e intentamos pasarlo bien. Aunque los de la Mini si se descuidan salen con nosotros. Otra anécdota mas de carrera y unos metros más.
El Cuñao haciendo un gran esfuerzo terminó la carrera. Enhorabuena campeón que todos los días no pueden ser buenos pero es aquí dónde se demuestra la capacidad de sufrir de los miembros del Club.
Edu te echamos de menos y te esperamos la semana que viene.
Buenos dias, buenos dias... corredoreeeesssss!!!
Otra nueva cita para el club. La 8ª edición de la Media Marathon de Madrid.
Una vez mas, el club estará presente, representado en las dos categorias.
En la media, la élite del club, y en la mini... pues el resto de grandes corredores...
Lastima no poder contar en esta ocasión con el gran Edu, que se ha ido a París por motivos.... laborales (mal pensados). Te echaremos de menos, compañero! vuelve pronto...
Jó, que mal ha sonado esto...
Para todos los que se quieran apuntar a esta "aventurilla", ahi os dejamos un mapita de donde quedamos...
Ale, asin en el centro del mapa... mas o menos...
Lo mejor, va aser quedar en la zona del ropero (allá donde quiera que lo pongan) a las 9:00
Para ir: Metro Canal, o si os veis con animos de andar un poquillo, metro de Cuatro Caminos.
Una vez allí, recoger el chip, buscar el ropero y esperar al resto del club
Imprescindible camiseta oficial del club (en caso de no disponer de ella, pedirla, que el kuñao esta en racha...)
Queremos aprovechar la ocasion para saludar a Isaias, el mejor Speaker nunca escuchado por el kuñao (gran fan, tambien del chikilicuatre)
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