Hola a tod@,
Creíais que me había olvidado de tod@s, pues no es así, y aquí estoy para contaron mi nueva aventura sobre el asfalto italiano. Hoy he vuelto ha participar en una carrera, no se puede considerar competitiva porque no hay clasificaciones ni tiempos oficiales, pero bueno al fin al cabo es una carrera.
La carrera en questión es la carrera mini, llamada Family Run, de una manisfestación competitiva que se disputa por el centro histórico de Genova.
El recorrido se puede calificar de bastante bonito, sin un metro llano y sin un momento de respiro, gran parte de la carrera se disputa por las estrechas calles del Centro Histórico de la ciudad con algunas curvas bastante cerrada, lo que hace que sea una carrera difícil para coger ritmo pero en general se debe considerar que el recorrido es espectacular y el final pegado al mar impresionante.
En cuanto a mi participación debo decir que ha sido realmente decepcionante, al menos en la segunda parte porque después de iniciar bien pasando el kilómetro tres en 17 minutos y 11 segundos, he acabado en 39 minutos y 48 segundos para acabar los entorno a 5,9 kilómetros, por lo que se puede decir que una auténtica decepción, aunque después de acabar he recuperado muy rápido, así que estoy preparado para volver a dar guerra en el asfalto, creo que el problema ha venido más de cabeza que de físico. Tengo que decir que esto de sufrir al correr me pasa por correr sin entrenar, y además he tomado la decisión de correr la carrera esta mañana visto que hacía buen tiempo, y parece ser que ha sido una decisión equivocada. Os animo a que empeceis a darle continuidad que la San Silvestre está a la vuelta de la esquina.
Aquí os dejó los datos de mi carrera: Caruggincursa 2012
Hay que darle continuidad
Un abrazo
Edu
domingo, 30 de septiembre de 2012
jueves, 13 de septiembre de 2012
Rodaje 13.9.12
Aprovechando mis últimos días de vacaciones, pues nada, Dani y yo nos hemos calzado las zapatillas y hemos rodado, bueno seré un poco más exacto, he hecho la goma durante 5 Km.,
Como se nota la inactividad de correr, porque andar, no lo le dejado. Esta última semana hemos estado en el Barraco y entre unas cosas y otras, en menos de 9 días, pues 100km., Aunque como diría el Cuñao, esto no vale para correr. SE CONFIRMA.
Bueno os dejo el "sufrimiento" de hoy y también alguna de las rutillas que estos días hemos hecho Mar y yo.
Besos a tod@s.
Subida a la Cebrera
http://connect.garmin.com/activity/221119589
Ruta al Camping del Burguillo
http://connect.garmin.com/activity/221119574
Camino de Valdedate
http://connect.garmin.com/activity/221119498
Rodaje 13.9.12
http://connect.garmin.com/activity/222135545
Suscribirse a:
Entradas (Atom)